{"title":"Fitness \u0026 Récupération","description":"\u003cp\u003eBoostez vos performances et accélérez votre récupération musculaire : pistolets de massage, ceintures EMS, bandes élastiques et rouleaux de massage.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pistolet-de-massage-percussion-pro-recuperation-musculaire-6-tetes","title":"Pistolet de Massage Percussion Pro | Récupération Musculaire 6 Têtes","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe massage percussion, niveau pro.\u003c\/strong\u003e Ce pistolet de massage délivre des percussions profondes pour dénouer les muscles, accélérer la récupération et soulager les tensions. Livré avec 6 têtes pour cibler chaque zone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRécupération rapide\u003c\/strong\u003e — percussions profondes anti-courbatures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 têtes\u003c\/strong\u003e — adaptées à chaque groupe musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlusieurs vitesses\u003c\/strong\u003e — du délicat à l'intense.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans fil\u003c\/strong\u003e — rechargeable, autonomie confortable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePassez l'appareil sur le muscle (jamais sur les os\/articulations) quelques minutes. Commencez à vitesse lente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL'outil de récupération le plus demandé — efficace pour sportifs et tensions du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432584347737,"sku":null,"price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/c2cb19df-dd77-469b-a8d9-5b4fd3d4763c_trans.jpg?v=1783620904"},{"product_id":"pistolet-de-massage-mini-usb-compact-rechargeable","title":"Pistolet de Massage Mini USB | Compact \u0026 Rechargeable","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa récupération nomade, dans la poche.\u003c\/strong\u003e Ce pistolet de massage mini délivre des percussions efficaces dans un format ultra-compact. Parfait au bureau, à la salle ou en voyage pour dénouer rapidement les tensions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUltra-compact\u003c\/strong\u003e — se glisse partout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfficace\u003c\/strong\u003e — percussions pour dénouer les muscles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlusieurs vitesses\u003c\/strong\u003e — du doux à l'intense.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRechargeable USB\u003c\/strong\u003e — pratique au quotidien.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePassez sur le muscle (jamais sur les os\/articulations) quelques minutes. Commencez à vitesse lente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eToute la puissance du massage percussif, en version nomade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432584380505,"sku":null,"price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-3757954.jpg?v=1781438021"},{"product_id":"ceinture-ems-abdominale-electrostimulation-6-modes-muscles","title":"Ceinture EMS Abdominale | Électrostimulation 6 Modes Muscles","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTonifiez vos abdominaux sans effort supplémentaire.\u003c\/strong\u003e Cette ceinture EMS envoie des micro-impulsions électriques qui font contracter les muscles abdominaux jusqu'à 6 modes différents — renforcement, tonification et récupération en mode passif.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 modes EMS\u003c\/strong\u003e — du renforcement intense à la récupération douce, adaptez l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimulation profonde\u003c\/strong\u003e — active les fibres musculaires profondes difficiles à solliciter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfort discret\u003c\/strong\u003e — fine et flexible, se porte sous les vêtements au bureau ou à la maison.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRechargeable USB\u003c\/strong\u003e — pratique, sans piles à changer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHumidifiez légèrement les électrodes avant utilisation. Commencez au niveau le plus bas et augmentez progressivement. 20 min par session recommandées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL'électrostimulation est utilisée par les kinésithérapeutes depuis des décennies — cette ceinture la rend accessible pour un usage quotidien à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432584413273,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-4662350.jpg?v=1781438025"},{"product_id":"set-bandes-elastiques-de-resistance-5-niveaux-fitness-yoga","title":"Set Bandes Élastiques de Résistance | 5 Niveaux Fitness \u0026 Yoga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne salle de sport dans un sac.\u003c\/strong\u003e Ce set de 5 bandes élastiques de résistance couvre tous les niveaux, du débutant au confirmé : musculation, yoga, pilates, rééducation. Évolutif et nomade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 niveaux\u003c\/strong\u003e — progressez à votre rythme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalent\u003c\/strong\u003e — renforcement, mobilité, yoga, rééducation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNomade\u003c\/strong\u003e — s'emporte partout, idéal à la maison ou en voyage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoux pour les articulations\u003c\/strong\u003e — résistance progressive.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eChoisissez la bande adaptée à l'exercice. Échauffez-vous, contrôlez le mouvement. Rangez à l'abri de la chaleur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe matériel le plus polyvalent pour s'entraîner chez soi, sans encombrement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432584446041,"sku":null,"price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-3838389.jpg?v=1781438029"},{"product_id":"rouleau-de-massage-foam-roller-anti-douleur-recuperation-musculaire","title":"Rouleau de Massage Foam Roller | Récupération \u0026 Relaxation Musculaire","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRécupérez plus vite, bougez mieux.\u003c\/strong\u003e Ce rouleau de massage (foam roller) libère les tensions musculaires et fasciales avant ou après l'effort. L'outil de récupération incontournable, pour sportifs comme sédentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRécupération musculaire\u003c\/strong\u003e — aide à relâcher les tensions après l'effort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉchauffement\u003c\/strong\u003e — prépare les muscles avant l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMobilité\u003c\/strong\u003e — contribue à la souplesse et au confort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSurface texturée\u003c\/strong\u003e — pour un massage plus ciblé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRoulez lentement la zone ciblée (cuisses, mollets, dos) 30 à 60 secondes. Respirez et évitez les articulations.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUn classique de la récupération, simple et durable, qui a fait ses preuves.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432584478809,"sku":null,"price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-3822668.jpg?v=1781438033"},{"product_id":"ceinture-chauffante-lombaire-therapie-infrarouge-vibration-dos","title":"Ceinture Chauffante Lombaire | Thérapie Infrarouge \u0026 Vibration Dos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoulagez vos douleurs lombaires dès la première séance.\u003c\/strong\u003e Cette ceinture chauffante combine la thermothérapie infrarouge et les vibrations pour détendre les muscles du dos, réduire l'inflammation et soulager les contractures — sans médicament.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChaleur infrarouge\u003c\/strong\u003e — pénètre en profondeur pour dénouer les muscles contractés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVibrations thérapeutiques\u003c\/strong\u003e — stimulent la circulation et accélèrent la récupération.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLombaires ciblés\u003c\/strong\u003e — conception anatomique qui maintient et soulage le bas du dos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage quotidien\u003c\/strong\u003e — portable, rechargeable, utilisable assis ou debout.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePortez 20 à 30 minutes par session, 1 à 2 fois par jour. Commencez à la chaleur la plus douce avant d'augmenter l'intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes douleurs lombaires touchent 8 personnes sur 10 — cette ceinture offre un soulagement thermique professionnel à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432585298009,"sku":null,"price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-4397840.jpg?v=1781438037"},{"product_id":"ventouses-de-massage-therapeutiques-cupping-anti-cellulite-douleurs","title":"Ventouses de Massage Thérapeutiques | Cupping Anti-Cellulite \u0026 Douleurs","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa technique du cupping, chez vous.\u003c\/strong\u003e Ces ventouses de massage créent une aspiration qui stimule la circulation et aide à relâcher les tensions, tout en travaillant l'aspect de la peau. Inspirées d'une méthode ancestrale, version moderne et simple d'usage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCirculation\u003c\/strong\u003e — l'aspiration stimule la microcirculation locale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDétente\u003c\/strong\u003e — aide à relâcher les zones tendues.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAspect peau\u003c\/strong\u003e — utilisées en massage anti-capitons.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéutilisables\u003c\/strong\u003e — silicone souple, faciles à doser.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAppliquez une huile de massage, posez la ventouse et faites-la glisser. Évitez les varices et zones lésées. Commencez doucement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUn accessoire bien-être tendance, parfait en complément d'un rituel de massage à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432586084441,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-3997989.jpg?v=1781438041"},{"product_id":"balle-de-massage-fascia-trigger-point-pieds-dos","title":"Balle de Massage Fascia | Trigger Point Pieds \u0026 Dos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLibérez les tensions en profondeur, partout.\u003c\/strong\u003e Cette balle de massage fascia cible les points de tension musculaire — pieds, dos, mollets, épaules — pour relâcher les nœuds, améliorer la circulation et accélérer la récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrigger point\u003c\/strong\u003e — pression ciblée sur les zones de tension pour un relâchement durable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalente\u003c\/strong\u003e — pieds, dos, mollets, épaules, cuisses : une balle pour tout le corps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRécupération\u003c\/strong\u003e — réduit les courbatures après le sport ou une longue journée debout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePartout, tout le temps\u003c\/strong\u003e — compacte, utilisable au bureau, à la maison ou en déplacement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePlacez la balle sous la zone à masser. Appuyez doucement et faites des mouvements circulaires lents. 2 à 5 minutes par zone suffisent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe massage myofascial est plébiscité par les kinés et les sportifs — cette balle le rend accessible à domicile, sans rendez-vous.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432586248281,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-3094230.jpg?v=1781438045"},{"product_id":"corde-a-sauter-reglable-roulements-pro-fitness","title":"Corde à Sauter Réglable Roulements Pro Fitness","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe cardio efficace, partout.\u003c\/strong\u003e Cette corde à sauter à roulements à billes offre une rotation fluide et réglée pour un entraînement cardio intense. Légère et nomade, elle se glisse dans tous les sacs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRotation fluide\u003c\/strong\u003e — roulements à billes pour la vitesse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéglable\u003c\/strong\u003e — longueur adaptée à votre taille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCardio intense\u003c\/strong\u003e — brûlage de calories efficace.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNomade\u003c\/strong\u003e — s'emporte partout.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eRéglez la longueur (pieds au centre, poignées aux aisselles). Échauffez-vous, sautez sur surface souple.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL'outil cardio le plus simple et efficace pour s'entraîner n'importe où.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432655519833,"sku":"FR-COR-001","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-4397840_fc9d2467-cfbd-4e30-838d-4130473e67df.jpg?v=1781444944"},{"product_id":"bcaa-2-1-1-fruits-rouges-recuperation-musculaire-300g","title":"BCAA 2:1:1 Fruits Rouges Récupération Musculaire 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRécupérez plus vite, goût fruits rouges.\u003c\/strong\u003e Ces acides aminés BCAA (ratio 2:1:1) accompagnent la récupération musculaire après l'effort, dans une formule agréable à boire. Un complément apprécié des sportifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBénéfices clés\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRatio 2:1:1\u003c\/strong\u003e — le standard reconnu des BCAA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRécupération\u003c\/strong\u003e — accompagne l'effort et l'après-effort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGoût fruits rouges\u003c\/strong\u003e — agréable à boire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300 g\u003c\/strong\u003e — plusieurs semaines d'utilisation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eComplément alimentaire. Diluez une dose dans l'eau autour de l'entraînement. Respectez la dose journalière ; ne se substitue pas à une alimentation équilibrée. Déconseillé aux femmes enceintes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi nous l'avons sélectionné\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUn classique de la récupération sportive, dans une version savoureuse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLivraison \u0026amp; retours\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLivraison suivie offerte dès 50€ en France et Belgique. Satisfait ou remboursé sous 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Doux-Ami","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43432655945817,"sku":"FR-BCA-001B","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/6318\/3961\/files\/pexels-photo-4397840_b6c209b2-e3e5-4666-8775-a2e6b9a87119.jpg?v=1781445039"}],"url":"https:\/\/doux-ami.com\/collections\/fitness-recuperation.oembed","provider":"Doux-Ami","version":"1.0","type":"link"}